【本週綠菜單下載】

 自然栽培平地水蜜桃；安全級洋香瓜；有機小番茄；有機香蕉；喜願全麥麵條；新竹山川純米米粉；健康放走雞；蕈優有機菇類；五湖人道雞蛋；認證水產海鮮；HACCP安全肉品；當令根莖茄瓜；當令有機蔬菜；豆之味有機豆製品…綠菜單下載

【網路市集新鮮貨】

 **禱告山的五月桃**

【產品介紹 】
禱告山五月桃>>我要訂購
12粒裝2盒：600元，黑貓低溫宅急便運費150元。
12粒裝6盒：原價1800元，團購價9折1620元，含黑貓低溫宅急便運費。
生產者：新竹縣尖石鄉，石磊部落金曲媽媽農場
規格重量：每盒12粒，每盒淨重900~1000g(約1.5斤左右 )
出貨日期：預計5/15開始，依訂單先後出貨。
付款方式：確定出貨前會通知匯款或採貨到付款即可。
宅配運費：黑貓宅急便低溫冷藏宅配。
保存方式：維持冷藏，三~五日內為最佳賞味期。
【產品特色】
1. 來自天然純淨無污然尖石石磊部落，採用韓式自然農法栽種，以當地天然資材發酵做為果樹病蟲防治與營養劑。
2. 位於海拔1000公尺左右的高度，氣候與溫濕度適合桃樹生長，不用像平地過度的人工與設施介入。
3. 安心保障：歷年金曲媽媽產品皆通過瑠公基金會200樣農藥檢測，ND完全未檢出無農藥殘留。可以信賴的生產者。
【認識五月桃】
五月桃是一種 早生桃種，一般有實生與水蜜桃接枝衍成兩種，品質於水蜜桃相近，但果粒較小，一般適合種植於中、低海拔山區。每年四月初至四月中旬，桃 花盛開於山谷，果實熟成於五月的母親節前後，產季約只有一個月到一個半月左右，欲賞味還請抓準時間！桃子清津，味甘酸、性溫，主要成份為蛋白質、維生素 B、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、糖、鉀、鈣、鐵、磷、脂肪、蘋果酸、檸檬酸等；桃子含豐富纖維質與大量果膠，有清津潤腸、補氣美肌、活血消積的效用，可 生食、製果醬、蜜餞乾脯及罐頭，亦可入藥。桃氣味鮮美、用途廣泛，長久以來形象一直鮮明討喜，有延年益壽、作育英才、戀情婚嫁、美好的氣色/風範等多種正 面象徵，是一種甜蜜可人，能帶來幸福感的時令鮮果。

石磊部落五月桃已漸漸成熟轉紅

【綠冰箱塗鴉牆】

「小綠媽」的媽媽經

 昨天是一年一度的「母親節」，不管媽媽們是熱鬧慶祝或溫馨度過，相信全天下的媽媽心裡掛念先生、小孩、家庭的心是不曾放假的。
「小綠媽」一樣為人妻、為人母，一樣邊工作邊照顧小孩家庭，因此深知「母親」這個角色是既勞力又勞心但卻甜蜜...
不說您可能不知道，綠冰箱每周送到您信箱裡的「新鮮報」，主筆就是「小綠媽」本人我喔。「小綠媽」我能武能文，左手拿鍋鏟、右手敲鍵盤，一邊幫綠冰箱寫稿還要一邊吆喝小孩呢！
「小綠媽」曾經是補教業上班族，就像海綿寶寶一樣，戰戰競競堅守崗位幫老闆拼命招生，但補教業競爭激烈，「小綠媽」長期飲食作息不規律，身體逐漸出現病痛，不料一場大病後竟連工作也沒了。
因緣際會下，跟著「小綠爸」到清大綠市集做一日志工，幫忙農戶拆棚架、搬桌椅。在市集場合中「小綠媽」接觸腳踏實地的農友、接觸自然有機的食材，才驚覺這就如綠市集理事長王俊秀教授所說的「當生命遇上生命」，原來從每位農夫的從農過程中可以體驗到生命的多樣性與豐富層次。從此，「小綠媽」跟著「小綠爸」上山下海，走這鄉、訪那鄉、尋好農戶、找好食材，從對有機農業一無所知到投身社區有機小店...「綠冰箱農夫站」的經營。
離開補教職場的「小綠媽」以為從此無法再接近可愛的小孩子，但未料，來農夫站的消費者大多是社區裡推著小嬰兒的推車媽媽、推車阿嬤們，「小綠媽」和社區婆婆媽媽談食材、聊教養，和社區婆婆媽媽一起看著小嬰兒從牙牙學語到活繃亂跳。在農夫站裡不僅拉近人與食材的關係，也提升了人與人之間的溫度。來到農夫站，媽媽們可以為家人與小孩買一塊麵包、挑一根紅蘿蔔，可以跟「小綠媽」聊天說地，「有機」不再是冷藏櫃中冰冷的商品，而是一段段生命與生命的相遇。
「小綠媽」嘮嘮叨叨這些，除了是母親節的心中感言，再者是受「光合人文教育工作室」駿逸之邀，這周末「小綠媽」將出席光合「人物誌」小型座談會，跟大家分享「小綠媽」的媽媽經，歡迎新竹地區的朋友們來「光合」和「小綠媽」一起聊食材、聊小孩、交換媽媽經...

「小綠媽」的媽媽經

 昨天是一年一度的「母親節」，不管媽媽們是熱鬧慶祝或溫馨度過，相信全天下的媽媽心裡掛念先生、小孩、家庭的心是不曾放假的。
「小綠媽」一樣為人妻、為人母，一樣邊工作邊照顧小孩家庭，因此深知「母親」這個角色是既勞力又勞心但卻甜蜜...
不說您可能不知道，綠冰箱每周送到您信箱裡的「新鮮報」，主筆就是「小綠媽」本人我喔。「小綠媽」我能武能文，左手拿鍋鏟、右手敲鍵盤，一邊幫綠冰箱寫稿還要一邊吆喝小孩呢！
「小綠媽」曾經是補教業上班族，就像海綿寶寶一樣，戰戰競競堅守崗位幫老闆拼命招生，但補教業競爭激烈，「小綠媽」長期飲食作息不規律，身體逐漸出現病痛，不料一場大病後竟連工作也沒了。
因緣際會下，跟著「小綠爸」到清大綠市集做一日志工，幫忙農戶拆棚架、搬桌椅。在市集場合中「小綠媽」接觸腳踏實地的農友、接觸自然有機的食材，才驚覺這就如綠市集理事長王俊秀教授所說的「當生命遇上生命」，原來從每位農夫的從農過程中可以體驗到生命的多樣性與豐富層次。從此，「小綠媽」跟著「小綠爸」上山下海，走這鄉、訪那鄉、尋好農戶、找好食材，從對有機農業一無所知到投身社區有機小店...「綠冰箱農夫站」的經營。
離開補教職場的「小綠媽」以為從此無法再接近可愛的小孩子，但未料，來農夫站的消費者大多是社區裡推著小嬰兒的推車媽媽、推車阿嬤們，「小綠媽」和社區婆婆媽媽談食材、聊教養，和社區婆婆媽媽一起看著小嬰兒從牙牙學語到活繃亂跳。在農夫站裡不僅拉近人與食材的關係，也提升了人與人之間的溫度。來到農夫站，媽媽們可以為家人與小孩買一塊麵包、挑一根紅蘿蔔，可以跟「小綠媽」聊天說地，「有機」不再是冷藏櫃中冰冷的商品，而是一段段生命與生命的相遇。
「小綠媽」嘮嘮叨叨這些，除了是母親節的心中感言，再者是受「光合人文教育工作室」駿逸之邀，這周末「小綠媽」將出席光合「人物誌」小型座談會，跟大家分享「小綠媽」的媽媽經，歡迎新竹地區的朋友們來「光合」和「小綠媽」一起聊食材、聊小孩、交換媽媽經...

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規格重量：每盒12粒，每盒淨重900~1000g(約1.5斤左右 )
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【認識五月桃】
五月桃是一種 早生桃種，一般有實生與水蜜桃接枝衍成兩種，品質於水蜜桃相近，但果粒較小，一般適合種植於中、低海拔山區。每年四月初至四月中旬，桃 花盛開於山谷，果實熟成於五月的母親節前後，產季約只有一個月到一個半月左右，欲賞味還請抓準時間！桃子清津，味甘酸、性溫，主要成份為蛋白質、維生素 B、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、糖、鉀、鈣、鐵、磷、脂肪、蘋果酸、檸檬酸等；桃子含豐富纖維質與大量果膠，有清津潤腸、補氣美肌、活血消積的效用，可 生食、製果醬、蜜餞乾脯及罐頭，亦可入藥。桃氣味鮮美、用途廣泛，長久以來形象一直鮮明討喜，有延年益壽、作育英才、戀情婚嫁、美好的氣色/風範等多種正 面象徵，是一種甜蜜可人，能帶來幸福感的時令鮮果。

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